Как научиться отдыхать?
24.11.2021Вы точно научитесь отдыхать, если будете следовать простым правилам.
1. Адаптируйте отдых под свой ритм жизни.
2. Делайте в свободное время только то, что вам нравится.
3. Совмещайте отдых с внутренним развитием.
4. Думайте о приятных вещах.
5. Берите вынужденный отдых.